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Projeto 'Grávidas Ativas' abre inscrições
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A Atividade de Extensão ‘Grávidas Ativas’ recebe inscrições de gestantes com período gestacional entre a 13ª a 18ª semana, na Faculdade de Educação Física e Fisioterapia da Ufam (Feff/Ufam).
O período de inscrições será de 5 a 16 de março. As participantes farão hidroginástica, pilates e circuito funcional, com séries específicas conforme o tempo de gestação e o condicionamento físico. A prática regular de exercícios adequados sob a supervisão profissional gera uma série de benefícios antes, durante e depois da gestação. "Há evidências científicas sobre os ganhos em saúde quando a mulher pratica atividades físicas durante a gravidez, como o controle dos níveis glicêmicos, da pressão arterial e do peso", aponta a coordenadora do projeto, professora Roseanne Autran.
Para participar, é importante que as interessadas apresentem autorização médica para a prática regular de atividade física. De posse da autorização do obstetra, da comprovação do período gestacional e dos exames básicos (cardíaco, hemograma e perfil lipídico), a grávida será submetida a uma avaliação física do estilo de vida já no âmbito do projeto, pela qual se verificará se ela era ativa ou sedentária antes da gravidez e se o nível de peso é normal, sobrepeso ou obesidade.
Entre os principais benefícios da prática de exercícios na gravidez, estão o fortalecimento dos músculos que auxiliam no parto e a liberação de hormônios como adrenalina, noradrenalina e serotonina, todos eles ligados à sensação de prazer e bem-estar.
Ao final do projeto, os indicadores serão reavaliados pela equipe para verificar, por exemplo, o tempo de recuperação e o peso do recém-nascido.
Acompanhamento
De acordo com a docente, seis discentes irão acompanhar a média de 30 grávidas. Esses preparadores cursam o Bacharelado em Educação Física com habilitação em Promoção da Saúde e Bacharelado em Fisoterapia. “Eles são preparados para atuar, por exemplo, em academias, clubes e unidades de saúde”, completa.
Renovação
A Feff já possuía um projeto similar, com atividades físicas voltadas para esse público e que funcionou entre os anos de 2014 e 2016. Em fevereiro deste ano, um novo projeto foi aprovado pela Pró-Reitoria de Extensão para este segundo semestre, e quer ir além. “Pretendemos promover a vinculação dessa atividade à pesquisa, com investigações sobre a condição física e psicológica das participantes”, destaca a coordenadora. Também no âmbito do projeto, serão realizadas palestras sobre a importância da atividade física antes, durante e depois da gestação. “Em geral, na fase de pós-puerpério (quando o bebê nasce), a mulher esquece um pouco de si. Mas ela também precisa continuar cuidando da saúde dela”, enfatiza a docente. O próximo passo do projeto é torná-lo um programa de extensão.
Serviço:
Local – Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FEFF), Setor Sul do Campus.
Telefones – (92) 99442-0127/ (92) 99474-9758
Emails – O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. / O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo. / O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo.
Daest disponibiliza Relatório de Atividades online
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O Departamento de Assistência Estudantil (Daest), da Pró-reitoria de Gestão de Pessoas, informa aos alunos beneficiários dos Auxílios Acadêmico e/ou Moradia que a entrega do Relatório de Atividades Acadêmicas, neste mês de março, será realizada de modo eletrônico através do link .
O relatório deverá ser respondido e entregue até às 23:59:59 do dia 20 de março. Os beneficiários do Auxílio Moradia devem anexar o Comprovante de Gastos com Moradia no Relatório Online no campo destinado para a operação.
Alunos que realizarem a entrega do relatório de forma física não precisam preencher o relatório online.
O link pode ser acessado também no site do Daest.
Informações ligar para o Daest: 3305-1795 ou enviar e-mail para O endereço de e-mail address está sendo protegido de spambots. Você precisa ativar o JavaScript enabled para vê-lo..
Universidade assina acordo para implantação de creche em Humaitá
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Reitor da Ufam, professor Sylvio Puga, e o prefeito de Humaitá, Herivâneo Vieira
Na última quarta-feira, 28 de fevereiro, a Ufam e a Prefeitura Municipal de Humaitá (AM) assinaram, no auditório do campus do Instituto de Educação, Agricultura e Ambiente, acordo de cooperação técnica para a instalação de uma creche escola no município. A creche oferecerá vagas tanto para servidores e alunos da Universidade quanto à comunidade externa.
O acordo visa estimular a integração acadêmica entre os docentes, técnicos e discentes, apoiando as parcerias institucionais entre as partes envolvidas no âmbito do ensino, da pesquisa e da extensão, em respostas às necessidades regionais e ampliação do comprometimento com o desenvolvimento e sustentabilidade na região.
Com a cooperação, cabe à Ufam a disponibilização de estagiários e professor orientador, plano de trabalho e organização do período letivo, além de providenciar material didático e de suporte. Já a prefeitura ficará responsável por disponibilizar o local para implantação da creche, contratação de profissionais, oferecer condições físicas e estruturais para as atividades de sala de aula e administrativas.
Prefeito de Humaitá assina acordo de cooperação com a UniversidadeO reitor da Universidade, professor Sylvio Puga, afirmou que esta medida é apenas a primeira de outras que permitirão maior desenvolvimento local: 'É uma alegria muito grande começar a tirar do papel esse projeto, esse acordo de cooperação entre a Ufam e o município de Humaitá, para a implementação da primeira creche da Universidade. A partir de hoje, com a assinatura deste convênio, teremos o instrumento necessário para que a creche possa efetivamente acontecer no município. É uma honra muito grande e, com certeza, faremos de tudo para que esse convênio seja honrado e a população de Humaitá tenha mais essa oportunidade, como outras que virão, com essa forte parceria que estamos estabelecendo com a Prefeitura'.
Já o prefeito municipal, Herivâneo Vieira, afirma que esse acordo virá somar com a comunidade: 'Vejo com bons olhos essa parceria, pois ela é importantíssima pra nossa sociedade. Estava esperando por esse momento. O que vem de bom para o nosso município é sempre pra somar. Estou muito feliz por isso e nos comprometemos com a contrapartida da Prefeitura de Humaitá e será uma responsabilidade da nossa gestão'.
