Avaliação da saúde vocal integrou a programação do Segundo Circuito de Saúde do Servidor

Por Márcia Grana

Equipe Ascom Ufam

Ginástica laboral, teste de glicemia e orientação em saúde bucal estiveram entre os serviços oferecidos durante o Segundo Circuito de Saúde do Servidor. Com início na manhã desta quinta-feira, 30, no hall da Faculdade de Ciências Agrárias 2, Setor Sul do Campus Universitário Arthur Virgílio Filho, o evento é voltado a proporcionar orientações em saúde física e mental tanto a servidores federais da Ufam quanto de outros órgãos da esfera pública federal, partícipes do Subsistema Integrado de Atenção à Saúde do Servidor (Unidade Siass/Ufam).

Representando o reitor, professor Sylvio Puga, a pró-reitora de Gestão de Pessoas, administradora Vanusa Firmo, deu as boas-vindas aos participantes. “Em nome do reitor, dou boas vindas a todos e desejo que vocês aproveitem esse momento de conhecimento. Como servidores públicos, trabalhamos muito, mas não somos máquinas e precisamos cuidar da saúde para darmos retorno para a sociedade em forma de serviços bem prestados”, declarou a gestora. 

Servidores aproveitaram para tirar dúvidas durante a palestra proferida pelo cardiologista João Marcos BenficaA gestora da Unidade Siass/ Ufam, Renata Pinheiro, destacou a importância de receber informações relacionadas à prevenção de doenças. “Receber informações sobre prevenção às doenças e participar de ações de promoção à saúde  pode impacta na redução de afastamento do trabalho por motivo de doenças, além de incentivar a qualidade de vida e o envelhecimento ativo”, observou.

Ginástica e palestra

A programação começou com uma sessão de ginástica laboral conduzida pelo estudante de Educação Física Êxodo Gabriel Silva. Após o aquecimento, o cardiologista João Marcos Benfica proferiu a palestra Alimentação Saudável: cuidando da saúde do coração. Ele chamou a atenção dos participantes no consumo de alguns alimentos. “Comam menos carne vermelha, priorizem frango e peixe, sempre tirando a pele do frango, que tem muito colesterol. Frutos do mar também têm muito colesterol”, orientou o médico. Após a apresentação, ele respondeu a dúvidas apresentadas pelos presentes. Como socorrer alguém com infarto ou AVC e a importância da atividade física para evitar problemas cardíacos estivera, estiveram entre os temas questionados. 

Programação aprovada pelos participantes

A Servidora do IBGE Wivian Lopes fez uso da sessão de massoterapia. “Eu tinha muita curiosidade de saber como era a massoterapia e adorei”Os participantes do evento aprovaram a programação. Luzia da Costa Caldas, 62,  é servidora da Funai há 36 anos e está em processo de aposentadoria. Ela ficou sabendo da programação através das psicólogas do Siass. “No momento, estou de licença médica e as psicólogas comentaram sobre a programação para os servidores e resolvi participar, principalmente por causa da palestra, mas tudo está muito bem organizado e voltado a proporcionar um momento de bem-estar aos servidores”, avaliou a assistente administrativa da Funai. 

Kátia Kely Gonçalves Moutinho, assistente em administração lotada na Proplan/ Depi, conheceu a quiropraxia durante o evento. “Amei a experiência. Nunca tinha participado de uma sessão de quiropraxia e pretendo buscar mais sessões, pois descobri que traz muitos benefícios para a saúde, além de um relaxamento muito bom”, declarou a servidora da Ufam.

Wivian Cássia de Mello Pinheiro Lopes é Agente de Pesquisa e Mapeamento do IBGE. Dos serviços oferecidos, ela fez uso da sessão de massoterapia. “Eu tinha muita curiosidade de saber como era a massoterapia e adorei. É muito boa a sensação. É relaxante. Pretendo ir à clínica que oferece a massoterapia para conhecer os outros serviços oferecidos. Essa programação é uma ótima iniciativa, principalmente para quem tem uma vida sedentária. Essa saída da rotina é muito benéfica”, afirmou a servidora pública.

A programação do Segundo Circuito de Saúde do Servidor continua até as 17h. Confira matéria relacionada

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