Para promover a prática de atividades físicas em benefício da saúde e da qualidade de vida das participantes, a Faculdade de Educação Física e Fisioterapia da Universidade Federal do Amazonas (Feff/Ufam) seleciona gestantes entre a 13ª e a 24ª semanas do período de gravidez. Intitulada ‘Grávidas Ativas’, a iniciativa é viabilizada pelo Programa Institucional de Bolsas de Extensão (Pibex) e a seleção já está em andamento, até o dia 29 de agosto.

As inscrições prévias podem ser feitas via Whatsapp ou por telefonemas, através dos contatos (92) 99323-1333 e (92) 99474-9758.

Pilates, hidroginástica, fisioterapia pélvica e lombar são algumas das atividades programadas. As gestantes serão acompanhadas por estudantes membros do projeto, sendo três de Fisioterapia e seis alunos de Educação Física, além de seus respectivos coordenadores. Para participar, as candidatas precisam apresentar autorização médica atestando que não possuem gravidez de risco e que podem praticar exercícios físicos.

Conforme destacou a coordenadora do programa ‘Grávidas ativas’, professora Roseanne Autran, os principais benefícios de evitar o sedentarismo durante a época gestacional são a diminuição da probabilidade de sofrer complicações no parto e o controle do ganho de peso. “Esta é uma questão que costuma preocupar bastante as grávidas e, por isso, vamos esclarecê-las e direcionar as atividades físicas”, justificou a professora.

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