No dia 02 de agosto acontece a palestra ‘Benefícios da yoga e meditação na terceira idade’, com o professor Carlos Alberto Tinoco. O objetivo do evento é apresentar técnicas de yoga e meditação como formas de melhoria da qualidade de vida das pessoas na terceira idade. A atividade acontece no auditório da Faculdade de Ciências Farmacêuticas, setor sul do campus, das 08h às 12h e é aberto ao público, sem necessidade de inscrição prévia.

Derivado da palavra em sânscrito 'yuj', que significa 'unir ou integrar', yoga é um conjunto de conhecimentos de mais de 5 mil anos. São exercícios para a harmonização do corpo com a mente, através de técnicas de respiração (pranayamas), posturas (ásanas) e meditação.

Sobre o palestrante 

Carlos Alberto Tinoco nasceu em 1945, na cidade de Mossoró, Rio Grande do Norte, onde concluiu o curso de Engenharia Civil pela Universidade Federal, em 1967. Fez mestrado em Educação, na Universidade Federal do Paraná, tendo obtido o título de mestre em 1983. É doutor em História da Educação pela Universidad de la Empresa, em Montevideu, onde apresentou tese sobre o Yoga. É também escritor e conferencista. Em Manaus, exerceu as funções de secretário e vice-presidente da Federação Espírita do Amazonas nas décadas de 1970/80. Atualmente se dedica a escrever e comentar textos da literatura sagrada da Índia, como Upanishads e o Yoga. É professor de cursos de pós-graduação lato sensu das Faculdades Integradas Espírita, em Curitiba, onde foi coordenador e professor do Curso Sequencial em Yoga.