Por Sebastião de Oliveira

Atendendo um público entre 70 e 80 servidores aposentados, o Programa Vida Ativa desenvolve ações há 12 anos, com atividades voltadas à faixa etária acima de 60 anos. Aposentados, dependes (pensionistas, cônjuge, filho ou acompanhante) ou servidores em processo de aposentadoria são o público que frequenta o Vida Ativa.

O Programa está vinculado ao Departamento de Saúde e Qualidade de Vida da Pró-Reitoria de Gestão de Pessoas (DSQV/Progesp). Sob a coordenação da psicóloga Marlúcia Sousa, o objetivo é acolher o servidor aposentado da Universidade Federal do Amazonas (Ufam) e promover uma melhor qualidade de vida, com interação física e mental, aplicando atividades de lazer e esportivas quando o servidor perde o vínculo laboral com a Instituição.  

Idealizado pelo servidor aposentado Mário Belém Furtado, que é psicólogo, o Programa, desde a sua criação, apresenta um crescimento quanto à frequência dos participantes. As atividades desenvolvidas têm se apresentado de forma positiva junto aos programas da Faculdade de Educação Física e Fisioterapia (FEFF). “Mesmo não havendo nenhuma atividade,  os servidores aposentados se mantém presentes até mesmo em ações simples, como: conversar, trocar experiências, realizar jogos (dominó, cartas e outros). Isso é surpreendente!”, disse a psicóloga Marlúcia Sousa.

Atenção necessária

De acordo com a psicóloga, os aposentados encontram toda a atenção de seus  colegas, havendo interação que conduz ao desenvolvimento, à saúde mental e, consequentemente, o seu bem estar. Além das atividades diárias, como yoga, musculação, ginástica e jardinagem, o Programa preocupa-se com a interação por meio da tecnologia.

“A nossa gama de servidores é bem diferenciada em razão da origem de sua atividade enquanto na ativa, como carpintaria, segurança e outros. É necessário que eles aprendam a lidar com as tecnologias, a exemplo do celular (Whatsapp), que permite conhecer a comunicação, fazer amizades”, comenta a psicóloga.

Atividades externas também permitem interações. A interface com grupos de idosos de outros municípios amazonenses segue todo um procedimento para a sua realização. No mês de junho, por exemplo, haverá visita ao município de Itacoatiara (distante a 270 quilômetros de Manaus).

Ação conjunta interage cada vez mais

O Programa realiza ações conjuntas com a Divisão de Transportes da Prefeitura do Campus Universitário (PCU) e com o Centro de Atendimento Integrado ao Servidor (CAIS), realizando palestras, atendimento médico, odontológico, vacinação de acordo com o calendário de atendimento ao idoso realizado pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A psicóloga frisa que as palestras são realizadas de acordo com suas necessidades cujo tema são escolhidos entre eles, abordando sobre câncer de próstata, problemas hormonais, drogas e outras que ora são solicitados ao CAIS tendo apoio de psicólogos e assistentes sociais.

“Cada idoso traz sua experiências de vida, histórias a contar. Ele precisa de alguém para ouvi-lo. Muitas vezes são as mesmas histórias, mas a paciência e o respeito permitem entendê-lo. Esse é o segredo do Vida Ativa. Aqui nós temos que sorrir, abraçar, porque, eles trazem histórias de vida, indicando algum problema familiar, bem diferente daquele vigor de 30 a 40 anos atrás.”, relata Sousa.  

Histórias de vida

Carlos Alberto Freire da Silva 75, atuou como segurança na Divisão de Segurança da PCU. Frequenta o Vida Ativa há 4 anos e não pensa parar as atividades. Ele acredita que o programa atende suas expectativas dando apoio necessário, oferecendo atividades de lazer e esporte. “Ficava em casa sem fazer nada e encontrei no Vida Ativa outro significado de vida”, disse Silva.  

Alvemarina Fernandes Falcão, 66, disse que desde o ano de 1978, atuou na recepção do Hospital Universitário Getúlio Vargas (HUGV) e, em seguida, na Escola de Enfermagem (EEM), por onde se aposentou. Ela disse que sua vinda para o Vida Ativa foi, em razão de ter perdido um filho e sentia-se sozinha. Foi uma amiga quem a indicou o Programa e, agora, afirma que só o deixará se Deus quiser.